テーマ:健康

音楽。

年が明けてもう2週間が経とうとしています。 今年も駆け抜けるように一年が過ぎていきそうな気配・・・。 一日一日を大事に過ごしていかなければ・・・。 50歳を過ぎるとこういう思いは益々大きくなりますね。 年末からの懸念事項も少し落ち着いたので、 少しずつ自分のいつもの調子に整えて行かなくっちゃ。 ちょっと、音楽につ…
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夏が来た~っ。

梅雨はもう明けたのかな~? この週末は真夏日で熱中症になる人も 増えているようですね~。 水分塩分摂って、体温上昇を防ぎましょう。 外では天神囃子の太鼓の音が聞こえて来たり、 地元のだんじりを曳く姿を目にしたり、 夏って感じがしてきましたね。 先週からテニスも再開してますが、 暑さにまいってます。 家に…
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健康寿命。

新聞読んでると、いろんな統計などが載っている。 先日も、健康寿命というのが載っていた。 介護を受けたり寝たきりになったりせず、制限なく 健康な日常生活を送ることが可能な期間を示す 「健康寿命」というのを、厚生労働省が提示した。 平成22年で男性が70.42歳、女性が73.62歳という 算出結果だそうだが、平均寿命…
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経過。

母が一般病棟に移動しました。 ICUから4人部屋に移ったので少し落ち着きました。 面会時間の制限もなくなったので、少しゆっくり できるようになりました。 母の状態は、徐々に回復しつつあります。 会話とまではいきませんが、こちらの話に 返事は出来、母も話をしますが、言いたい言葉が 出てこない失語症の症状があります。 …
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ツタンカーメン展。

大阪天保山特設ギャラリー[海遊館となり]で開催されている エジプト考古学博物館所蔵 「ツタンカーメン展-黄金の秘宝と少年王の真実-」 を見てきました。 休日は混雑が予想されたので、有休をとって平日に。 火曜日だというのに、会場に着くと60分待ちの看板が...。 すごい人が並んでいました。 きっちり60分…
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新年。

あけましておめでとうございます。 2012年です。 何か新しい事が始まるでしょうか? 何でもいいので、一年の初めに、「夢」を考えてみましょう。 出来れば10年先、3年先、1年先ぐらいに どうなっていたいかを考えてみるといいと思います。 ただ漠然と毎日を過ごすこともできますが、 何か小さい事でも目標を立ててみると…
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うっかり八兵衛。

年齢とともに記憶力とか判断力が鈍くなって、 ヘマをやらかす事が多くなります。 思い込みも強くなって、勘違いも多くなり、 あわてる事も多いです。 忘れ物・失くし物も増え、自分で自分が 信用できない状況が酷くなりつつある 今日この頃です。 母が年齢から物忘れをすることが多くなって、 同じ話を何度もするのを目の当た…
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心臓。

先週金曜日、母が検査入院したのでドタバタな週末でした。 病院から携帯に電話がかかってきていたので、 又転んで骨折か、具合が悪くなって倒れたかと 最悪な想像をしながら昼休みにあわてて連絡を入れると、 定期診察に来ている母が頻脈で心房細動を 起こしているので経過観察入院を するので手続きに来てくださいという内容でした。 …
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健康オタク。

40代も後半になると、自分の体のあちこちに 支障が出てくる。 老化・・・という避けられないものを ひしひしと感じる年齢になってくる。 老眼、物忘れが激しくなる、白髪・・・。 あ~嫌になる。 体型も崩れ、肌に張りが無くなる。 しみ・しわ・・・(悲) 男性はメタボで血圧が高いけど お酒がやめられないとか、女…
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スーパー銭湯。

16日は出勤するつもりだったんですが、 区役所に行く用事を思い出し、銀行行ったり、 平日昼間に片付ける用事がけっこうあったので 仕事休みました。 午前中それらをこなし、 昼から美容院に行こうか悩んだ挙句 スーパー銭湯に決定。 お風呂屋さんって、すぐのぼせるので苦手なんですが、 前から一回行ってみようと思っていた …
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ドクターG。

NHKで新感覚医療エンタメ!「総合診療医ドクターG」 っていうのを見た。 モデルとなる患者さんの訴える症状を ドラマ仕立てにしてあり、それを 2年目の研修医4名が病名を診断するというもの。 ドラマでは、患者さんが訴える症状がいろいろあって、 いろんな病気が疑われる。 ヒントがドラマの中に色々あって、 そこから…
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この一週間。

先週月曜日、平凡な毎日ってタイトルでブログ書いたら、 次の日に発熱・・・。 別に、退屈してるって意味じゃ無いのですが、 平凡な日々にたまにあるスパイス?なのかしら。 こんなスパイスいらんのに(笑) 長男がずっと体調が悪かったのですが、 キューズモール内のライブハウス「ROCK TOWN」へ 研修に行ってて、バイトに…
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なかなか…。

体の調子が回復しません…。 肋間神経痛の原因は帯状疱疹ってやつで、 小さいとき水疱瘡をやっていると、体の中に 水疱瘡の菌が滞在していて、体力の落ちた時に 帯状疱疹(ヘルペス)として現れます。 帯状疱疹が皮膚表面に現れる前に神経に沿って 背骨を中心にして体の半分、痛みが現れます。 目の辺りの神経に出ると、失明の恐れも…
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肋間神経痛。

痛いです…。 たまらなくズキズキします。 ロキソニン飲まないと痛みに耐えられず、 夜も眠れません…。 病院行ったけど、骨にも内臓にも異常無しなので 治まるまで特に治療法も無く…。 医者「湿布も効かないけど気休めに出しとくわ…。 痛み止めも効きにくいけどな、内臓に異常ないから…。 長引く人も多いけど、そんな…
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日暮れ。

日が短くなりましたね~。 仕事からの帰り、今日の電車から見える景色は、 ちょうど夕日が沈むところでした。 夏場は生駒から見る下界…我が家がある方向は、 建物がひしめき合って、緑も少なく、霞んでいます。 いつも、あんなゴミゴミした所へ帰るんだなあ~と 思いながら車窓からの景色を見ています。 職場の人は、奈…
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氷。

最近、っていうかもう随分前から氷が大好き。 そう、アイスキャンデーやアイスクリームは 昔から好きですが、アイスコーヒーを作った時も 角氷をガリガリ食べてしまいます。 この夏は暑かったし、前より更に家の氷の消費量が 多いよなあ~って思ってたら、これって 異食症っていう病気なんだって。 鉄欠乏性貧血が原因のことが多いと…
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回遊魚。

まだまだ暑さが続いています。 熱中症で沢山の人が亡くなったりしています。 今日もバイクで走行中、3台の救急車とすれ違いました。 中には熱中症で緊急搬送の人もいたのでは…?と思います。 テニスでは気をつけて大量の水分と スポーツドリンクを飲むので、少々暑くても 逆に熱中症にはなっていませんが、 …
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休み休み・・・。

今日から連休に入りました。相変わらずテニスの予定しか 決まっていませんが、お墓参りも行かないとなあ~。 仕事で担当している遺物、今年は重文指定のものが 沢山回って来ているので、いつも以上に気を使います。 気を抜いていると、ミスをしかねないので 時々休憩を入れながら慎重に作業しなければなり…
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スポーツ選手。

一流といわれるスポーツ選手は子供の頃 どのような育て方をされたのか・・・。 こういうテーマで、先日「エチカの鏡」という番組で 『天才は親が作る!?一流スポーツ選手の遺伝子スイッチONの方法とは?』 というのをやっていたのでちょっと興味を持って見てました。 500人ほどのスポーツ選手とその家族について 調べて『天才は親…
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REQUESTAGE8@大阪城ホール。

GWに入りました。今日は大阪城ホールに、 ROCK KIDS 802 SPECIAL LIVE ---REQESTAGE 8--- に行ってきました。 REQESTAGEは今年で8回目の開催になります。 毎年いろんなアーティストが出演していて、 以前にも一度行った事があります。 今年の出演アーティスト 湘南…
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スクール生大会。

22日(祝)はイワキでスクール生大会が 行われ、参加してきました。 その日参加した人が6チームに分けられ、 レベルに合わせて組み合わされた人とペアを組んで 試合をしました。 1試合、15分制で時間がコールされた時点の 勝敗で決まります。 10時ごろから16時30分頃まで、 1人4~5試合してチームの勝敗数で順…
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ストレス~。

18日月曜日、バセドウ氏病の定期検診に 19時頃、関目にある甲状腺専門病院の すみれクリニックへ。 いつものように、まず採血。 結果が出るまで40分待ち。 完全予約制で19時40分の診察予約ですが、 たいていこの時間より遅れることが多く、 名前を呼ばれたのが20時前。 待ち時間はいつもウトウトしてしまう。 …
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ようやく仕事。

お正月休みも終わって、5日(火)が初出の日。 5日は本部で仕事始め式というのが、毎年 行われます。 前の日の朝からテニス4時間、その時から 少し喉がイガイガしてて、夕方から熱っぽくどうやら風邪。 5日は何とか起きて奈良まで行きました。 9時前に本部に着いたら、何か人気が無く…。 「あれ・・・っ?時間間違えて…
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TOUR2009~酔杯リターンズ~@ZeppOsaka

ASIAN KUNG-FU GENERATIONのライブに行ってきました。 今回はZeppOsakaということで、オールスタンディング+2階席少々、 2階席を申し込んで取れず、1Fスタンディングで頑張ることに。 今回のセットリスト 01.新曲/新世紀のラブソング 02.サイレン 03.新曲 04.ブルートレイン…
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第11回初心者交流テニス大会。

8/30(日)鶴見緑地公園庭球場で行われた 大阪市テニス協会主催の初心者交流会に 出場してきました。 初心者交流会は、大阪市テニス協会の主催試合で は唯一、男女ペア(ミックスダブルス)で行われる試合です。 私は今回で3回目の参加でしたが、 40-30のサークルメンバーではなく、 AtoZ所属のヨッシーさんとのペアで…
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熱血修造。

この間、テレビ番組で松岡修造の「熱血テニス塾」 をやっていた。 カトゥーンのメンバー3名と、おわらい北陽の虻ちゃん、 伊藤ちゃんにテニスを指導していたんですが、 これがめっちゃ面白かった。 初めてラケットを持つ人に、わかりやすく説明するために その人の得意分野の道具を使うのですが、 カトゥーンには音楽ということで、…
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テニス復帰。

昨日抜糸しました。 今日から水に浸けても大丈夫。 やっと片手ビニール袋入浴から開放されました。 手首の可動域はプレートが入っていたときと 変わらないのですが、異物感は無くなりました。 まだ、手を着いて体重をかけるとかいうのは 痛くて出来ないのですが、これはプレートが 入っていた時から…
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抜釘手術。

骨折した時に入れたプレートを抜く手術をしました。 午後2時から始まった手術、前回神経ブロックが 効きにくかったので、腕の部分麻酔で行われることに なりました。 左手の甲の血管に麻酔の注射の針がなかなか入らず 3箇所も刺し直され痛いの何の…。(泣) 右腕には血圧計、脈拍計、点滴などが繋がれています。 胸には心電図…
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七夕。

毎年、なぜか七夕飾りをしていて、 七夕の日はブログ書いてます。 前の職場も今の職場も緑あふれる中にあるので、 笹を持って帰ることは簡単です。 都会では笹を手に入れることも難しく… お店とかでしか、めったに生の笹飾りを見ることはできません。 小さくても毎年飾り付けをして、短冊に願い事をすることで、 今の自分の願望が再…
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入学式。

今日はスマイリーの入学式でした。 午後から始まった入学式。 合格者入学許可される者…一人ひとり名前を呼ばれました。 108年の歴史のある学校…、高校としては64年経つので 64期生になります。 今年から進学型単位制普通科高校としてスタート するので、単位制の1期生だそうです。 この高校、入学時のテストでは有名国…
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